Bonjour mes groseilles, aujourd’hui nous allons nous pencher sur ce sentiment que nous connaissons tous lorsque nous tentons désespérément de faire attention à notre ligne : La Culpabilité après ÉCART de conduite alimentaire. Pour ceux et celles qui … Lire la suite
Rubrique : LIFE-STYLE
Culpabilité post dîner…
Où est Charlie??? Chez Marotte pardi!
Les pistaches, voilà un moment que je ne suis venu semer quelques mots sur ce blog, alors, pour me faire pardonner, je vous amène prendre le thé chez Marotte et Charlie, rue Victor Hugo à Besançon. Mets ton chapeau de … Lire la suite
Cibler pour performer : le Trigger point ou Points gachettes
Après un long moment d’absence, je profite d’un arrêt forcé d’activité physique pour vous parler d’un moyen « miracle » pour échauffer votre corps avant une activité physique, sans exciter votre coeur et vos poumons, mais aussi, régénérer vos muscles après un … Lire la suite
Toujours plus fort le Trail des Forts de Besançon
Vous ne vous êtes toujours pas inscrit pour la 11ème édition du Trail des Forts de Besançon, alors dépêchez-vous, c’est le dernier jour pour le faire. Le Trail des Forts c’est La plus grande course nature de l’Est … Lire la suite
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire !
Aujourd’hui c’est mon anniversaire.. j’ai 31 ans… ça va, je le prends super bien !!! Merci à Sophie Lambda pour ce beau dessin