Le « Blues » d’après les fêtes …

Voilà, les fêtes sont finies et avec elles ce « blues » qui s’apparente à un énorme abandon qui laisse comme un goût de surcharge pondérale dans nos pantalons…
On se sent seul mais avec de jolies choses (ou pas) qui viennent encore un peu plus remplir nos placards déjà bien fournis.

On balaie les confettis et les épines de sapin qui ont envahis le salon, on range les boules et guirlandes lumineuses pour retrouver le décor d’une vie qui reprend tout doucement son cours…Plus de magie, de paillettes. Plus de gras, de sucré et de salé…Retrouvons l’atmosphère léger de notre quotidien, où tout retrouve sa place dans les effluves flottantes des épices et de l’orange.

Bref, c’est pas la ‘Patate’ ou plutôt, nous voilà devenu de grosses patates mais, pas de soucis, nous voilà reparti pour une nouvelle année où nous devrons nous trouver de nouveaux objectifs…Je vous propose donc de prendre un bloc notes et un crayon et de dresser une belle liste de résolutions. Si vous manquez d’idées, je vais vous donner quelques pistes :

• 1/Reprendre une alimentation saine et détox’ pour éliminer les chocolats

• 2/Ne pas lâcher le sport ou (si ce n’est pas déjà fait), s’inscrire à une salle de sport pour se sentir belle et tonique dans son slim. Pour ma part, dès jeudi je retrouve ma salle préférée pour 1 heure de cardio-training et 1 autre de renforcement musculaire à l’ANB Espace-Forme de Chalezeule dont je vous ferais un article très prochainement.

• 3/Opter pour la Zumba pour perdre des calories avec Fun tout en tortillant du popotin

• 4/Être une femme sexy et gracieuse en allant essayer la Pole Dance à Wellness Sport Club

• 5/Se faire du bien et se détendre en se faisant grignoter les pieds par le biais d’une Fish pédicure à l’Institut Déborah de Besançon.

• En bref, prendre du temps pour soi, après tout, on y a droit non ?!?

Et vous, qu’elles sont vos résolutions 2013 ? Faites moi rêver…