Bonjour mes groseilles, aujourd’hui nous allons nous pencher sur ce sentiment que nous connaissons tous lorsque nous tentons désespérément de faire attention à notre ligne : La Culpabilité après ÉCART de conduite alimentaire. Pour ceux et celles qui … Lire la suite
Tag : course
29
octobre 2015
Culpabilité post dîner…
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3 commentaires
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12
janvier 2015
Cibler pour performer : le Trigger point ou Points gachettes
Après un long moment d’absence, je profite d’un arrêt forcé d’activité physique pour vous parler d’un moyen « miracle » pour échauffer votre corps avant une activité physique, sans exciter votre coeur et vos poumons, mais aussi, régénérer vos muscles après un … Lire la suite
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